Jest certyfikowaną dietetyczką, która pomaga ludziom lepiej zrozumieć potrzeby ich organizmu i przekształcić pożywienie w źródło energii, równowagi i satysfakcji. Jej podejście łączy nowoczesną wiedzę naukową z rzeczywistymi potrzebami człowieka – bez skrajności, zakazów i stresu. Udziela spersonalizowanych porad, uwzględniając styl życia, cele i cechy ciała. Jej rekomendacje to praktyczne, łatwe do wdrożenia rozwiązania, które pomogą Ci wyrobić zdrowe nawyki, zachować smak codziennych posiłków i poprawić samopoczucie. Razem z nią stworzysz krok po kroku system żywieniowy, który będzie dla Ciebie odpowiedni – dla energii, jasności umysłu i wewnętrznej harmonii.
Czasami nawet starannie przemyślana dieta nie dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych substancji. Zmiana stylu życia, wysoki poziom stresu czy intensywny wysiłek fizyczny mogą zwiększyć zapotrzebowanie na witaminy i minerały. W takich sytuacjach suplementy mogą być istotnym wsparciem. Najważniejsze to świadomie je dobierać, uwzględniając indywidualne potrzeby. Dietetyk pomoże określić, czego dokładnie brakuje Twojemu organizmowi i dobrać bezpieczne i skuteczne rozwiązanie.
Zbilansowana dieta, uzupełniona witaminami, pomaga Twojemu organizmowi funkcjonować harmonijnie, z wytrzymałością i bez zbędnego przemęczenia. Oto dlaczego witaminy są ważne każdego dnia:
